人生平靜便是福,平靜生活,真實(shí)而灑脫。沒(méi)有喧鬧,沒(méi)有吹捧,沒(méi)有鮮花,沒(méi)有掌聲。然而,正是沒(méi)有了那些熱鬧場(chǎng)面的干擾,才不必去言不由衷地迎合。歸于平靜,生活就像那汩汩的溪流,自己和周?chē)紱](méi)有假面具,花開(kāi)花落由它去,云卷云舒任自由。在平靜中過(guò)著(zhù)屬于自己的真實(shí)生活。
平靜生活,也是老人的一大特長(cháng)。老年朋友歷經(jīng)生龍活虎、風(fēng)風(fēng)雨雨、榮辱坎坷,走過(guò)了年輕時(shí)的胸懷大志,自命不凡,走過(guò)了中年時(shí)的轟轟烈烈,拼搏奮斗;乃至退休,自然應該看淡一切,平靜生活,不要想入非非。人們羨慕老年人的幸福與安詳,不是看你在風(fēng)云激蕩的股票市場(chǎng)如何游刃有余,也不看你在變幻莫測的彩卷公司如何縱橫馳騁,而是羨慕你歷盡人生坎坷之后那種淡泊名利、于世無(wú)爭、默默無(wú)聞、充實(shí)豐富的平靜生活。平靜生活,如同健康和幸福,還是理智地享受平靜生活吧,她會(huì )帶給你健康與純真,帶給你幸福與歡樂(lè )。常言道:“身安不如心安,心寬強如屋寬”。有一首詩(shī)是這樣寫(xiě)的:“無(wú)求便是安心法,不飽真為祛病方,自靜其心延壽命,無(wú)求于物長(cháng)精神!
古人云:“心亂則百病生,心靜則百病息!笨梢(jiàn),人老心靜才是養生之本。老來(lái)養生不只需擁有一片清靜的環(huán)境,更需心靜如水,做到生活安靜,待人恬靜,處事冷靜,勞不過(guò)累,逸不過(guò)安,喜不過(guò)歡,欲不過(guò)求,度安靜素雅時(shí)光,過(guò)恬淡閑適生活。
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